茶叶橘子皮泡水的功效

叶橘子皮泡水的功效包括:
1. 降低血压:茶叶含有茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分,可以促进血液循环,而橘子皮中的柚皮苷则具有降低血压的作用,两者结合可以起到协同作用,有助于降低血压。
2. 帮助消化:橘子皮中含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,增加肠道内的益生菌数量,有助于消化和排(pái)泄(xiè)。
3. 改善口气:茶叶和橘子皮都有清新口气的作用,可以有效去除口中异味。
4. 抗氧化:茶叶和橘子皮中都含有丰富的抗氧化物质,可以帮助减少自(zì)由(yóu)基的损伤,保护身体健康。
总之,茶叶橘子皮泡水可以帮助降压、消化、改善口气和抗氧化,是一种健康的饮品。