叶水有以下几个作用：
1. 饮用茶叶水可以帮助保持身体健康，因为茶叶中含有丰富的抗氧化物质，可以清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞不受伤害。
2. 茶叶水可以提神醒脑，因为茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等物质，可以刺(cì)激(jī)神经系统，提高警觉性和注意力。
3. 洗脸用茶叶水可以清洁皮肤，因为茶叶中含有丰富的茶多酚，可以抑制皮肤油脂分泌，收缩毛孔，减少皮肤炎症。
4. 用茶叶水浸泡脚可以缓解疲劳，因为茶叶中含有丰富的芳香物质和挥发油，可以舒缓神经，促进血液循环，消除疲劳。
茶叶水的作用
来自