叶泡久了会导致茶汤变得苦涩，口感不佳，但一般不会对人(rén)体(tǐ)造成危害。不过，如果茶叶长时间浸泡在水中，会释放出过多的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量摄入，引起心悸、失眠等不适症状。因此，建议在饮用茶水时控制泡茶时间，一般不宜超过5分钟。
茶叶泡久了会有什么危害
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叶泡久了会导致茶汤变得苦涩，口感不佳，但一般不会对人(rén)体(tǐ)造成危害。不过，如果茶叶长时间浸泡在水中，会释放出过多的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量摄入，引起心悸、失眠等不适症状。因此，建议在饮用茶水时控制泡茶时间，一般不宜超过5分钟。
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