茶叶炒鸡蛋有什么作用

叶炒鸡蛋是一道传统的中国菜肴，其中茶叶和鸡蛋都有一些营养和功效。茶叶富含多种抗氧化剂，可以帮助预防癌症、心脑血管疾病等疾病。同时，茶叶还含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，可以提高人的代谢率，促进脂肪燃烧，有助于减肥。鸡蛋则是一种高蛋白、低热量的食品，含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进骨骼健康等。因此，茶叶炒鸡蛋可以提供丰富的营养，有益于身体健康。