叶煮着喝有以下好处：
1. 改善消化：茶叶煮着喝可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃部不适。
2. 降低血脂：茶叶中含有茶多酚和儿茶素等成分，可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：茶叶中的茶多酚是一种强大的抗氧化剂，可以减少自(zì)由(yóu)基对细胞的损害，保护身体健康。
4. 提神醒脑：茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，可以改善人(rén)体(tǐ)的神经系统功能，提高注意力和思维能力。
5. 增强免疫力：茶叶中的茶多酚和维生素C等成分，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
需要注意的是，茶叶煮着喝时要注意控制浓度和时间，以免对身体造成不良影响。
茶叶煮着喝有哪些好处
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