叶的功效与作用有很多，包括提神醒脑、促进消化、降低血脂、抗氧化、预防癌症等。不过，也有一些禁忌需要注意，例如过量饮用会导致失眠、心悸、口干等不适症状，孕妇、哺乳期妇女、胃肠道疾病患者等人群需要避免饮用过浓或过多的茶叶。另外，有些人可能会对茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏，也需要注意。
茶叶的功效与作用及禁忌是什么
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