叶的功效与作用包括提神醒脑、降血脂、降血压、抗氧化、抗菌消炎、促进消化、预防心血管疾病等。而茶叶的禁忌主要包括孕妇、儿童、胃肠功能不好的人、患有心脏(zāng)病(bìng)的人、对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏的人等。同时，过量饮茶也会对身体造成不良影响，如引起失眠、消化不良、心悸等。因此，在饮茶前应先了解自身身体状况和茶叶的(de)成(chéng)分(fèn)，适量饮用才是正确的做法。
茶叶的功效与作用及禁忌是什么
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叶的功效与作用包括提神醒脑、降血脂、降血压、抗氧化、抗菌消炎、促进消化、预防心血管疾病等。而茶叶的禁忌主要包括孕妇、儿童、胃肠功能不好的人、患有心脏(zāng)病(bìng)的人、对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏的人等。同时，过量饮茶也会对身体造成不良影响，如引起失眠、消化不良、心悸等。因此，在饮茶前应先了解自身身体状况和茶叶的(de)成(chéng)分(fèn)，适量饮用才是正确的做法。
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