茶叶的功效与作用及禁忌是什么

叶的功效与作用包括提神醒脑、降低血压、降低血脂、促进消化、增强免疫力、抗氧化等。不过茶叶也有一些禁忌，如儿童、孕妇、乳母、老年人、胃肠功能不佳者、患有溃疡病或肝病、对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏者等不宜饮用过多茶叶。同时，饮茶时要注意不要过量，以免引起过度兴奋、失眠、心慌等不适症状。