叶的功效与作用包括：
1.提神醒脑：茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，帮助人们保持清醒和警觉。
2.促进消化：茶叶中的多酚类物质可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。
3.降低血脂：茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分，可以调节脂质代谢，降低血脂。
4.抗氧化：茶叶中的茶多酚具有强大的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，减缓衰老。
5.防癌抗癌：茶叶中的多种成分具有抗癌作用，能够抑制癌细胞生长和扩散。
茶叶的禁忌：
1.孕妇：茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分具有刺(cì)激(jī)作用，容易引起胎动过速，影响胎儿健康。
2.贫血患者：茶叶中的鞣酸能够阻碍铁的吸收，容易加重贫血症状。
3.心脏(zāng)病(bìng)患者：茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分具有刺(cì)激(jī)作用，容易引起心悸、心律不齐等症状。
4.神经衰弱者：茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分具有刺(cì)激(jī)作用，容易加重神经衰弱症状。
5.肝病患者：茶叶中的茶碱等成分容易刺(cì)激(jī)肝脏，容易加重肝病症状。
茶叶的功效与作用及禁忌是什么
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