茶叶的功效与作用及禁忌

叶的功效和作用有很多种，包括提神醒脑、消除疲劳、促进消化、降低血压、降低胆固醇、预防心血管疾病、抗氧化、防癌等。但是，茶叶也有一些禁忌，例如孕妇、哺乳期妇女、高血压患者、胃溃疡患者、肝脏疾病患者、贫血患者等人群应该限制饮茶或避免饮用某些茶叶。此外，过量饮茶也可能会引起茶毒症状，包括头晕、恶心、心慌等。