叶的功效包括提神醒脑、消除疲劳、促进新陈代谢、降低血压、降低血脂、抗氧化、抗菌等作用。不过，需要注意的是，茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不良反应。此外，孕妇、哺乳期妇女、心脏(zāng)病(bìng)患者、高血压患者、胃溃疡患者以及对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏者应该避免或限制饮用茶叶。
茶叶的功效与作用及禁忌
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叶的功效包括提神醒脑、消除疲劳、促进新陈代谢、降低血压、降低血脂、抗氧化、抗菌等作用。不过，需要注意的是，茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不良反应。此外，孕妇、哺乳期妇女、心脏(zāng)病(bìng)患者、高血压患者、胃溃疡患者以及对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏者应该避免或限制饮用茶叶。
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