茶叶的功效与作用及禁忌

叶的功效和作用包括提神醒脑、降低血脂、防治心血管疾病、抗氧化、抗癌、保护肝脏、减肥瘦身等。但是，茶叶也有一些禁忌，如孕妇、儿童、老年人、患有胃病、贫血、心脏(zāng)病(bìng)等人群应尽量避免过量饮用茶叶。此外，一些草药类茶叶也有特殊的禁忌，需要在饮用前咨询医生或专业人士。