叶具有多种功效与作用，以下是其中一些：
1. 提神醒脑：茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经，提高人的警觉性和反应能力。
2. 抗氧化：茶叶中含有丰富的茶多酚等抗氧化物质，能够清除体内自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化和衰老。
3. 降脂减肥：茶叶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进脂肪代谢，降低胆固醇和三酰甘油的含量，有助于减轻体重和控制血脂。
4. 预防癌症：茶叶中的茶多酚等成分具有抗癌作用，能够预防多种癌症的发生和发展。
5. 保护心脏：茶叶中的茶多酚能够降低血压和血脂，预防心血管疾病的发生。
6. 美容养颜：茶叶中的茶多酚能够抑制黑色素的形成，有助于美白肌肤和减少色斑。此外，茶叶还能够保持皮肤水分和弹性，有利于保持年轻健康的肌肤。
茶叶的功效与作用
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