茶叶的(de)成(chéng)分(fèn)及功效

叶的主要成分是咖啡碱、茶碱、茶多酚、氨基酸、维生素等。其功效包括提神醒脑、降低血脂、预防动脉硬化、抗氧化、抗癌、抗菌等。不同种类的茶叶有不同的功效，如绿茶有抗氧化、降低血脂、预防癌症等功效，红茶则有提神醒脑、降低血压、减肥等功效。但需要注意的是，过量饮用茶叶也会对身体产生不利影响，如引起失眠、心悸等。