茶叶的(de)成(chéng)分(fèn)及功效

叶的主要成分包括咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、茶多酚、氨基酸、维生素和矿物质等。茶叶有很多功效，包括提神醒脑、促进消化、降低血脂、抗氧化、防癌抗癌、消除疲劳等。不同种类的茶叶功效略有不同，例如绿茶可以降低血压、防止动脉硬化；黑茶可以帮助消化、减肥；红茶可以提高免疫力、预防感冒等。