叶的(de)成(chéng)分(fèn)包括咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、茶多酚、氨基酸、多种维生素和矿物质等，其中茶多酚是茶叶的主要活性成分。茶叶具有多种功效，如提神醒脑、消除疲劳、抗氧化、抗菌、降脂、降压、防癌等作用。不同种类的茶叶功效略有不同，如绿茶有利尿、抗氧化、减肥、抗癌等作用，红茶有提神醒脑、降脂、降压等作用，黑茶有降脂、降压、降糖等作用，白茶有美容养颜、抗氧化等作用。
叶的(de)成(chéng)分(fèn)包括咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、茶多酚、氨基酸、多种维生素和矿物质等，其中茶多酚是茶叶的主要活性成分。茶叶具有多种功效，如提神醒脑、消除疲劳、抗氧化、抗菌、降脂、降压、防癌等作用。不同种类的茶叶功效略有不同，如绿茶有利尿、抗氧化、减肥、抗癌等作用，红茶有提神醒脑、降脂、降压等作用，黑茶有降脂、降压、降糖等作用，白茶有美容养颜、抗氧化等作用。