茶叶籽的功效与作用是什么

叶籽含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，具有以下功效和作用：
1. 抗氧化：茶叶籽中的茶多酚和儿茶素等成分具有很强的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，预防各种疾病的发生。
2. 降血压：茶叶籽中的茶多酚和儿茶素等成分能够扩张血管，降低血压，预防高血压等心血管疾病。
3. 抗菌消炎：茶叶籽中的茶多酚和儿茶素等成分具有很强的抗菌消炎作用，能够预防和治疗口腔疾病、皮肤病等。
4. 美容养颜：茶叶籽中的茶多酚和儿茶素等成分能够促进肌肤细胞的新陈代谢，保持肌肤的弹性和光泽，达到美容养颜的效果。
5. 保肝护肝：茶叶籽中的茶多酚和儿茶素等成分能够保护肝脏，预防和治疗肝炎、脂肪肝等肝脏疾病。
总之，茶叶籽具有多种功效和作用，适当食用能够带来很多好处。但需要注意的是，茶叶籽含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)较多，过量食用容易导致心慌、失眠等不良反应。因此，在食用茶叶籽时需要适量，并注意个人身体状况。