叶中含有一些物质，如咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，这些物质可以促进新陈代谢，帮助身体燃烧脂肪，但是单纯靠喝茶来减肥效果有限，还需要结合合理的饮食和运(yùn)动(dòng)。因此，茶叶可以在一定程度上帮助减肥，但并不是减肥的万能药。
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