茶叶苦为什么那么多人喝

叶虽然有一定的苦涩味道，但它也有许多健康益处。茶叶中含有丰富的抗氧化剂和多种营养成分，如维生素C、维生素E、茶多酚等，这些成分可以帮助抗衰老、降低心脏(zāng)病(bìng)和癌症的风险、促进代谢等。此外，茶叶还有一定的提神作用，可以缓解疲劳和压力。因此，虽然茶叶有一定的苦味，但是它的健康益处和提神作用吸引了许多人喝。