叶茶具有多种功效和作用，以下是一些常见的：
1. 提神醒脑：茶叶茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力。
2. 降压降脂：茶叶茶中的茶多酚和儿茶素等成分，能够降低血压和血脂，预防心脑血管疾病。
3. 抗氧化抗衰老：茶叶茶中的茶多酚等成分，具有强烈的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓细胞老化。
4. 减肥瘦身：茶叶茶中的茶多酚和儿茶素等成分，能够促进脂肪代谢，加速燃脂，有助于减肥瘦身。
5. 抗癌防癌：茶叶茶中的茶多酚等成分，能够抑制癌细胞的生长和扩散，具有一定的抗癌防癌作用。
总之，茶叶茶是一种非常健康的饮品，适量饮用有益于身体健康。但需要注意，过量饮用会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)中毒等不良反应。