茶叶茶能减肥吗

叶茶本身并不具有减肥功效，但是有些茶叶中含有一些对减肥有帮助的(de)成(chéng)分(fèn)，如绿茶中的儿茶素和茶多酚，可以促进脂肪代谢和消耗，有助于减轻体重。但是减肥还需要结合健康的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)才能达到最(zuì)佳(jiā)效果。