叶酸是一种营养素，它在人(rén)体(tǐ)中的作用包括：
1. 促进胎儿神经管发育：孕妇在怀孕早期摄入足够的茶叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，如脊髓裂和脑脊髓管闭合不全等。
2. 维护心血管健康：茶叶酸有助于降低血液中的同型半胱氨酸（一种有害物质），从而减少心脏(zāng)病(bìng)和中风等心血管疾病的风险。
3. 提高免疫力：茶叶酸可以促进细胞的生长和增殖，增强免疫系统的功能，有助于预防感染和疾病。
4. 促进红血细胞生成：茶叶酸参与到红血细胞的生成过程中，有助于预防贫血。
总之，茶叶酸对人(rén)体(tǐ)健康有多种作用，建议人们通过日常饮食摄入足够的茶叶酸。
茶叶酸有什么作用
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