茶叶里的茶多酚有什么作用

多酚是一种天然的化合物，它在茶叶中含量较高。茶多酚具有多种作用，包括抗氧化、抗炎症、降血压、降胆固醇、预防心血管疾病、预防癌症等。此外，茶多酚还有助于提高免疫力和促进消化。因此，饮用茶叶可以帮助人们保持健康。