叶中主要含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、茶多酚、氨基酸、维生素、矿物质等成分。咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进神经系统的兴奋，提供一定程度的兴奋作用；茶多酚则具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种保健作用；氨基酸可以促进新陈代谢，提供能量；维生素和矿物质对身体健康也有重要作用。不同种类的茶叶中这些成分含量和比例也各不相同，因此也具有不同的功效和作用。
叶中主要含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、茶多酚、氨基酸、维生素、矿物质等成分。咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进神经系统的兴奋，提供一定程度的兴奋作用；茶多酚则具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种保健作用；氨基酸可以促进新陈代谢，提供能量；维生素和矿物质对身体健康也有重要作用。不同种类的茶叶中这些成分含量和比例也各不相同，因此也具有不同的功效和作用。