叶中的硒是一种重要的微量元素，它有多种作用。首先，硒具有抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞免受氧化损伤。其次，硒可以提高免疫力，有助于预防感染和疾病。此外，硒还可以促进代谢，有助于维持身体健康。总之，茶叶中的硒对人(rén)体(tǐ)具有多种重要的作用。
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