叶雪菊是一种常见的茶饮料，它的功效与作用包括：
1. 清热解毒：茶叶雪菊含有丰富的多酚类物质，具有清热解毒的功效，可以减轻口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2. 降血压：茶叶雪菊中的茶叶和雪菊都含有降血压的(de)成(chéng)分(fèn)，可以帮助调节血压。
3. 抗氧化：茶叶雪菊中的多酚类物质具有抗氧化作用，可以帮助减缓衰老、抵抗自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
4. 改善睡眠：茶叶雪菊中的雪菊含有镇静作用，可以帮助改善睡眠质量。
5. 缓解疲劳：茶叶雪菊中的茶叶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以帮助提神醒脑、缓解疲劳。
总之，茶叶雪菊有多种功效与作用，可以帮助调节身体机能、改善健康状况。
茶叶雪菊的功效与作用是什么意思
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