茶和咖啡哪个更提神学生

啡更能提神。咖啡中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，增加警觉性和注意力，让人更加清醒。而茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较低，作用不如咖啡明显。但是，过量饮用咖啡会导致心跳加快、失眠等问题，需要适量饮用。