茶喝多了会怎样

茶过多可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量，引起头痛、失眠、心悸等症状。此外，茶叶中也含有一些物质，如鞣酸、草酸等，过量摄入可能会影响人(rén)体(tǐ)的吸收和代谢。因此，适量饮茶是比较好的选择。