果茶喝得过多，可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量，引起失眠、心悸、头痛等不适症状。此外，茶叶中还含有鞣酸等物质，如果大量饮用，可能会对肠胃产生不良影响，导致腹泻、胃痛等问题。因此，适量饮茶才是最健康的。
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