茶过多可能会导致一些负面影响，如失眠、头痛、胃部不适、心慌、手抖等。此外，喝茶过多也可能会增加身体对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的依赖性，导致茶因缺乏而引起戒断症状。因此，适量饮用茶，控制每天的摄入量是非常重要的。
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