茶喝多了会怎样

喝多了可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量，引起头痛、失眠、心悸等不适症状。同时，茶叶中的草酸和鞣酸等物质也可能对人(rén)体(tǐ)造成负面影响，如影响钙的吸收，导致骨质疏松等。因此，适当饮用茶水对身体有益，但要注意适量，不要过量。