茶过多可能会导致以下危害：
1. 增加咖(kā)啡(fēi)因(yīn)摄入量：茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会导致头痛、失眠、心悸等症状。
2. 损伤牙齿：茶叶中的酸性物质会腐蚀牙齿，长期饮用可能导致牙齿变黄、龋齿等问题。
3. 干扰铁吸收：茶叶中的茶多酚会干扰人(rén)体(tǐ)对铁的吸收，长期饮用可能会引起缺铁性贫血。
4. 扰乱胃肠道功能：茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚会刺(cì)激(jī)胃肠道，过量饮用可能会导致胃肠道不适、腹泻等问题。
5. 影响睡眠质量：茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)神经系统，过量饮用可能会影响睡眠质量。
茶喝多了有什么危害
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