茶过多可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量，引起头痛、失眠、心悸等症状。此外，茶中的茶碱和单宁酸等成分也可能对胃肠道和肝脏造成刺(cì)激(jī)，引起胃肠不适和肝损伤。因此，适量饮茶是有益健康的，但不宜过量。
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