茶多酚作用

多酚是一种天然的抗氧化剂，可以保护细胞免受自(zì)由(yóu)基的损害，从而具有抗衰老、抗癌、抗心血管疾病、降低血糖、降低胆固醇、预防龋齿等作用。此外，茶多酚还有助于提高免疫力、促进消化、减轻疲劳、改善睡眠等功效。