茶多酚有什么作用

多酚是一种天然的化合物，主要存在于茶叶中。它具有很多的保健作用，包括抗氧化、抗菌、抗病毒、降低血脂、降低血糖、促进消化等。此外，茶多酚还能改善心血管健康、抗癌、提高免疫力等。因此，经常饮用茶叶或茶多酚补充剂可以对人(rén)体(tǐ)健康产生积极的影响。