茶多酚有什么作用

多酚是一种天然的抗氧化剂，可以帮助保护身体免受自(zì)由(yóu)基的损害，预防多种疾病，如心脏(zāng)病(bìng)、癌症、糖尿病和阿尔茨海默病。此外，茶多酚还具有降低胆固醇、促进消化、增强免疫力等益处。