茶多酚有什么用

多酚是一种天然的抗氧化剂，可以帮助提高免疫力、降低血压、预防心血管疾病、保护肝脏、抗癌等。此外，它还有抗炎、抗菌、降血糖、美容养颜等功效。茶多酚广泛存在于茶叶、咖啡、葡萄酒等食物中，适量摄入有益健康。