茶多酚的作用

多酚具有抗氧化、抗炎、降血脂、降血压、抗癌等多种作用。它可以帮助保护心血管系统，预防心血管疾病；可以改善肝脏功能，预防脂肪肝；可以促进脑部血流，提高认知能力；可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，预防癌症等。