茶多酚的作用

多酚是一种天然的抗氧化剂，具有抗炎、抗菌、抗癌、降低血脂、保护心脑血管等多种保健作用。它可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化，增强免疫力，预防心血管疾病和癌症等慢性疾病的发生。此外，茶多酚还可以促进新陈代谢，帮助减肥，降低血糖，改善皮肤质量等。