茶多酚的作用

多酚具有多种作用，包括抗氧化、降血脂、降血压、抗炎、抗菌、抗肿瘤等。茶多酚可以中和自(zì)由(yóu)基，减轻氧化应激，保护细胞免受损害，具有抗衰老、抗癌等作用。茶多酚还可以降低胆固醇和三酰甘油水平，预防心血管疾病。此外，茶多酚还具有镇痛、减轻疲劳、提高免疫力等作用。