茶多酚的作用

多酚是一种天然的化合物，主要存在于茶叶中。它具有许多益处，包括抗氧化、抗炎、抗菌、降血脂、降血压、抗癌等功效。其中，茶多酚的抗氧化作用是最为突出的，它可以清除体内的自(zì)由(yóu)基，保护细胞免受氧化损伤。此外，茶多酚还能促进代谢，改善血液循环和免疫力，对心血管疾病、糖尿病、肥胖症等疾病有一定的预防和治疗作用。