多酚是一种天然的抗氧化剂，具有许多保健作用，包括：
1. 抗氧化：茶多酚可以中和自(zì)由(yóu)基，减少细胞受到氧化损伤的可能性，从而保护身体健康。
2. 降血脂：茶多酚可以降低胆固醇和三酰甘油水平，有助于预防心血管疾病。
3. 抗癌：茶多酚可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，有助于预防和治疗某些类型的癌症。
4. 促进消化：茶多酚可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘等消化问题。
5. 提高免疫力：茶多酚可以增强机体的免疫力，预防感染和疾病的发生。
总之，茶多酚是一种非常有益的天然物质，可以帮助人们保持身体健康和预防疾病。