茶多酚的功效与作用

多酚是一种具有抗氧化、抗癌、抗炎、降血脂、降血糖、预防心血管疾病等多种功效的天然物质。具体来说，茶多酚可以帮助防止心血管疾病、降低胆固醇、促进血管舒张、增强免疫系统、抑制血糖和胰(yí)岛(dǎo)素(sù)水平、减轻炎症反应、保护皮肤健康、预防癌症等。此外，茶多酚还有助于减轻压力、改善记忆力和提高注意力。