茶多酚的功效与作用

多酚是一种天然的抗氧化剂，具有抗癌、降血脂、降血压、抗菌、抗病毒、抗衰老、预防心血管疾病等多种功效和作用。它能够清除自(zì)由(yóu)基，减轻氧化应激，保护细胞免受氧化损伤，有助于维持人(rén)体(tǐ)健康。此外，茶多酚还有助于减轻疲劳、促进新陈代谢、提高免疫力等作用。