茶多酚的功效与作用

多酚是一种天然的抗氧化剂，具有多种功效和作用，包括：
1. 抗氧化：茶多酚可以清除自(zì)由(yóu)基，减轻氧化应激对身体的损害。
2. 抗炎：茶多酚可以抑制炎症反应，减轻炎症引起的不适。
3. 抗癌：茶多酚可以抑制癌细胞的生长和扩散，有助于预防和治疗癌症。
4. 降血压：茶多酚可以扩张血管，降低血压。
5. 降血脂：茶多酚可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，预防心血管疾病。
6. 提高免疫力：茶多酚可以增强免疫系统的功能，提高身体的抵抗力。
7. 保护肝脏：茶多酚可以保护肝脏，减轻肝脏受损的程度。
总之，茶多酚具有多种功效和作用，对人(rén)体(tǐ)健康有很多好处。