茶太浓喝了头晕

能是因为茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过多导致的。建议稍微调整一下茶的浓度，或者选择低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶品，以避免头晕等不适症状。同时，多喝水、休息一会儿也有助于缓解头晕。如果症状持续或加重，建议咨询医生。