晕是指饮用过量茶叶或浓茶后出现的身体不适症状,主要表现为头晕、心悸、口干、口苦、口渴等。严重时还可能出现恶心、呕吐、腹痛等症状。建议在饮用茶叶时要注意控制饮用量,避免过量饮用。若出现茶晕症状,应立即停止饮茶,休息片刻,喝些淡盐水或糖水,以缓解症状。如果症状严重或持续时间较长,建议及时就医。
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