有许多功效与作用，包括：
1. 提神醒脑：茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人精神振奋，提高注意力和反应能力。
2. 减肥瘦身：茶中的茶多酚等成分可以促进脂肪分解和代谢，有助于消耗体内脂肪，达到减肥瘦身的效果。
3. 防癌抗癌：茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，预防和治疗多种癌症。
4. 降血脂降血压：茶中的茶多酚等成分可以调节血脂和血压，有助于预防和治疗心血管疾病。
5. 抗菌消炎：茶中的茶多酚等成分具有抑菌作用，可以抑制多种病原菌的生长和繁殖，有助于预防和治疗感染性疾病。
6. 抗衰老：茶中的茶多酚等成分可以延缓细胞老化和器官衰老，有助于保持身体健康和延长寿命。
7. 增强免疫力：茶中的茶多酚等成分可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，提高抵抗力，预防和治疗多种疾病。
茶有什么功效与作用
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