树的功效与作用有很多,以下是其中一些:
1. 提神醒脑:茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分,可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统,提高人的警觉性和注意力。
2. 抗氧化:茶叶中含有丰富的茶多酚等抗氧化物质,可以清除体内自(zì)由(yóu)基,延缓衰老。
3. 改善消化:茶叶中含有茶多酚等成分,可以促进胃肠蠕动,增强胃肠功能,缓解胃肠不适。
4. 降血脂:茶叶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量,预防心血管疾病。
5. 减肥瘦身:茶叶中的茶多酚可以促进脂肪代谢,加速脂肪分解,有助于减肥瘦身。
6. 防癌抗癌:茶叶中的茶多酚等成分可以抑制癌细胞的生长和扩散,有一定的防癌抗癌作用。
总之,茶树的功效与作用非常多,适量饮用有益健康。