梗对身体有一定的保健作用，主要包括以下几个方面：
1. 清热解毒：茶梗中含有丰富的茶多酚，具有清热解毒的作用，可以有效缓解口腔溃疡、牙龈出血、喉咙痛等症状。
2. 改善口气：茶梗中的茶多酚和儿茶素等成分可以抑制口腔细菌的繁殖，减少口臭和牙菌斑的形成，改善口气。
3. 促进消化：茶梗中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。
4. 消除疲劳：茶梗中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人(rén)体(tǐ)的兴奋性和警觉性，消除疲劳。
需要注意的是，茶梗虽然对身体有益，但也不宜过量食用。另外，茶梗中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较高，儿童、孕妇、老年人等人群应适量食用或避免食用。
茶梗对身体有什么作用
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